Tuffa intervaller med Mats Karlfeldt
Det var finfina förhållanden vid 8:an i skatås idag, sol, lite vind och 11 grader. Efter lite debackel med pulsklockan blev det fart på pojkarna! 5 intervaller á 6 minuter med 2 minuters vila emellan! Svettigt – JA! Kul – JA! Jobbigt – Absolut